2月10日，上午起床就餐后，在学校器械区和篮球场锻炼了一会，出了点汗，以后每天锻炼，增强体质，要不然上课的力气都没有，说笑的。上午对教学设计进行了调整，因为一个班68个学生，面积很大，很高，有3米多，有支架顶，隔别老师说话听得清清楚楚，如果集体读课文，我再说都没用。学生比较小，个子比南京的学生普遍矮（成人也一样），喜欢动，昨天晚自习，被我逮到学生在下象棋（用橡皮做棋子，很有创意）、看口袋书、玩手机和随身听，还有学生课间关电灯，引起学生哄闹，被我责令各写了500字的自我诊断书，我写了评语，准备今天找他们，没想到下课他们乱跑，没找着，而我又要连上三节课，明天处理。今天将过去的目标教学的方法用了起来，在黑板上先写了今天要学习的内容，以问题的形式在黑板上呈现出来，让学生10分钟单独完成，我巡视，又给了5分钟小组讨论了各自的答案，我请学生代表发言，有时还将小蜜蜂给学生（要不然其他学生听不到，教室间的干扰太大），最后学生做作业，效果不错，已批了一个班，学生基本能完成，说明自己学会了。

我还在收集有关目标教学的资料，结合阅读绵竹板房区2008年优秀论文，想研究研究板房区课堂教学的有效性，这是我近期的重点研究课题。

上完三节课后我在喝水，与老师交流，30分钟后在一位老师的提醒下才知道，挂在身上、戴在头上的小蜜蜂竟然忘了摘，真正体会到了投入真的能忘我。

早、中、晚餐今天是真正和当地老师一样在食堂吃的，没开小灶，可能因为每天三节课还有晚自习，外加出去开会，走得很远，人也累了，又麻又涩的花椒也吃了，吃得感觉还不错，绵竹老师一个劲的夸奖。环境造就人，从吃四川菜，我有了深刻体会。

中午利用休息时间冲了一把澡，可面对脏衣服犯了难，是用肥皂还是洗衣粉，怎么才能洗干净？仔细想想已有多少年没洗过了，愧对家人。中午又接到老婆的电话，妈妈昨天头又晕了，她的血脂高，一直在吃药，电话追问，才知为了省钱，每天的用药量少了引起的，我在关心她，她却在电话里一个劲地叮嘱我保重身体…,我是在流着泪写完这最后一句话，妈、爸，对不起。