学习    体验    实践

——09年赴新西兰学习专题报告内容摘编

第二章     心中的友善用脑

主题一    触摸友善  成就精彩

主讲人：江宁区天景山小学  陈宏保

带着教育局领导的殷切希望，带着对知识的渴求，我们一行来到美丽的太平洋岛国——新西兰，系统的接受友善用脑相关理念的洗礼，二十多天的学习，充满真实，充满激动。

一、三明治的启发——教学多样性

8月3日上午，早茶过后，走进教室，每个小组的桌子上都摆上了一碗香喷喷的泰国米饭，原来克里斯蒂老师要用它来作为教学具，她要求每个小组的成员端起米饭，闻闻味道，真香呀！（很多学员到了新西兰天天吃西餐，与米饭已断绝关系了）紧接着她问我们想为它配上怎样的菜呢？大家众说纷纭，答案形形色色，恨不得把家乡的美味佳肴尽列其中。然后她告诉我们，虽然米饭是主食，但如果再为它配上一些菜肴，那么它将更加营养，更加丰富。随后，师生共同制作三明治，克里斯蒂老师拿起两片面包告诉我们，一个富有营养的三明治光有两片面包是不行的，还必须加入各种各样的辅料，才会既好吃，更营养。上层面包就相当于教学内容和学习结果，底层面包相当于教学评价和考试，而中间的各种辅料就相当于教学与学习方法的多样性。

克里斯蒂老师通过西餐三明治的制作来展示教学内容、教学方法和教学评价的关系。教师不能改变教学内容，也没有权利改动教学评价方式，但是教师对教学方法和学习方法拥有主动权和掌控权。学习结果与考试成绩是和教师教学方法的多样性以及学生学习方法的多样性是密不可分的，同样的学习目标与内容，用不同的方法去教将会有不同的结果，我们的教学过程也应该和做三明治一样，辅料丰富，营养才充足，才能满足人的需求。只有这样，学习的效果才会更佳。

二、让更多的学生取得成功——多感官教学

2009年8月13日，克里斯蒂老师带领我们学习了有关思维类型的理论，并对我们25位学员进行了现场测试。下课休息期间，我们热情地邀请她进行了左右脑切换的测试，结果表明她也是一个感性的人，习惯右脑思维。这和她的教学方式、待人接物的态度是基本吻合的。她一边惊讶舞女图的神奇，一边和我们亲切地讨论有关思维类型的问题来。

思维类型主要测试人在思维过程习惯用左脑还是用右脑。导师告诉我们，习惯左脑思维的学生属于分析型，关注细节，做事有步骤，有计划，他们特别需要有机会以自己的方式组织学习和行动；而习惯右脑思维的学生属于创造型，有总目标方向，善于创新，常常不按照常规思维工作、学习。因为他们比较关注对事物的整体看法和个人的意志，因此在课始，应该让他们明确教学的整体目标。在每天的学习过程中导师一直坚持这样做，每堂课开始前她都会将当天的学习目标呈现在移动白板上，或许她也是为了照顾我们不同的思维类型吧。

因为学生大脑是在不断发展的，所以她告诉我们，有效地学习、工作和思考需要左右半脑良好的沟通，而有效率的教学能够加强和协调左右半脑的联系。因此，课堂内外要引导学生多做健脑操、交叉运动，促进大脑平衡，开发左右脑的协调功能。

不同思维类型的人，接受和记忆知识的途径也会不同，随后，克里斯蒂老师又和我们一起又了解了学生的知觉倾向性。

 

知觉倾向性没有好坏之分，只是说明个人接受和记忆知识的途径不同而已。一般可以分为四类：视觉倾向型（简称V）、听觉倾向型（简称A）、运动/触觉倾向型（简称K）、与别人合作倾向型（简称S）。

根据科学统计，我们发现：靠听（A）人们能记住10℅左右；靠看（V）人们能记住30-50℅左右；动感参与（K）人们能记住70℅左右。

针对学生不同的知觉倾向，我们应该怎么做才能符合不同学习风格的学生呢？

对于视觉倾向型的学生，我们可以通过变换色彩和字体的大小、肢体语言、作业展示、图表、照片、实物模型、思维导图等方面吸引他们；

而对于听觉倾向型的学生，克里斯蒂老师告诉我们可以通过讲故事、朗读、音乐、与别人讨论互动等让他们有所发展；

对于运动/触觉倾向的同学来说，课堂中所占比例较大，他们在学习任何知识之前需要亲身体验，他们对自己亲身体验过的内容和知识将会记忆得更加牢固而长久，所以对他们可以多提供活动和交流的机会，鼓励动手参与与合作交流。

调查结束后，站在我们自己所属的思维类型组块前，我们豁然开朗：我们应引领学生了解自己的学习风格，选择适合自己的学习方式，因为最好的不一定适合，但适合的一定最好。

三、神奇的音乐——保持注意力

合适的音乐能让大脑为特定的工作做好准备，能为我们的课堂营造有益的课堂气氛，帮助学生保持学习的注意力。所以音乐的选择非常讲究，仔细挑选音乐，这样才能达到令人满意的效果。例如：

（1）心跳节奏的音乐有助于身体平静和大脑平衡，一般提前2分钟进班播放，创造轻松平和的课堂环境。（如：民乐《高山流水》）

（2）慢节奏梦幻性音乐有助于师生放松，有利于激发创造力和想象力。（如：宫崎骏的《海潮之声》）

（3）使用莫扎特或者类似的音乐有助于集中精力，有助于组织、写作、绘画、计算、构造等，也可以在完成家庭作业时使用。（如：莫扎特《小步舞曲》）

……

值得注意的是，所选用的音乐最好只是音乐，没有演唱，演唱会对学生的学习造成干扰，除非演唱的歌词和学习内容有关。同时，音量的控制也很重要。

四、思维导图——让学习更轻松

思维导图上是由英国著名心理学家托尼•巴赞在于19世纪60年代发现的一种“打开大脑潜能的强有力的图解工具”。“思维导图”是大脑思维的真实体现。运用 “思维导图”使人的思维方式更贴近大脑自身的思维方式，这样与大脑进行对话、交流就会变得直接、自然和简单。

克里斯蒂老师每天都会把学习内容以学习流程图呈现在移动白板上，为了增强记忆，她要求我们的学习报告均以思维导图的形式呈现。

那么，如何制作思维导图呢？思维导图可以产生哪些功效呢？

（一）友善用脑思维导图的制作应把握两点：

一是人脑有异，图不同一，鼓励学生画自己的思维导图。

二是抓重点，找联系，塑形象。

【这是一年级学生画的的《蚂蚁和蝈蝈》。蚂蚁在炎热的夏天搬粮食，干得满头大汗。蝈蝈在大树下乘凉很舒服。到了冬天，蚂蚁有吃有喝很快活，蝈蝈又冷又饿很可怜。蚂蚁是先苦后甜，蝈蝈是先甜后苦。读了这个故事，明白了两个成语的意思，就是人无远虑、必有近忧、有备无患、防患未然。小作者抓住课文中表现蚂蚁和蝈蝈的关键词，展现了蚂蚁和蝈蝈冬夏两季的不同生活。图文并茂、对比强烈，发人深省，是一幅集记忆和理解效果很好的思维导图。】

（二）思维导图的功效

思维导图对学生来说是梳理知识的工具和记忆知识的参照物，对教师来说是解读学生思维、了解学生情况的媒介。因此，为了研究学习者的思维规律，更深层次地了解学生，更好地帮助学生。教师有必要研究学生所画的思维导图，将他们分类比较，找出一般规律，从而对学生进行有的放矢的指导。

1．利用思维导图帮助学生明确教学目标和学习内容

                              克里斯蒂老师课前的思维导图

2．利用思维导图引领学生课前预习，准备求知

3．利用思维导图总结当堂课所学的内容，帮助理解，意义建构

4．利用思维导图总结每个单元所学的内容，有效复习，强化记忆

 

【这是一幅放射性结构的思维导图。放射性结构的思维导图是以某一主题或知识点为核心，用向四周发散的线条和线条上的文字、简单图形以及不同色彩构成的一种思维导图。这是一种综合各种学习和记忆方式、运用大脑分类智能构画的适于梳理知识和整理思路的思维导图。】

5．利用思维导图分析比较

当然，思维导图的功效远远不止这些，还有待于在今后的教学实践中慢慢摸索和总结。

总之，当学生使用更多的感官，更多帮助性的神经传递就会呈现，更多的记忆将被建立。利用多种感官的教学活动可以满足各种不同学习风格的要求，这与新课程改革提出的“以人为本”“教师应尊重学生的人格，关注个体差异，满足不同学生的学习需要”的理念是一致的。这也是提高学生学习效率和课堂教学质量的重要方法和途径。因此，教师要充分利用学生的各种感官，采用一切方法：合理运用音乐、健脑操、冥想、思维导图、肢体语言、小组活动等，创造一个合作性的教学环境，减小学生学习的压力，保持大脑健康。从而让更多的学生取得成功。

希望我们的教师对自己友善一些，对教学友善一些，对孩子更友善一些。相信友善用脑一定会在江宁这一方教育热土上绽放光彩。

 

主题二    品味友善  成就发展

主讲人：江宁区天印高中  刘海燕

开篇两点说明：

1．友善用脑不是用来评说的，是用来体验用来实践的。

看起来很美或听起来很美的实践出来未必美，比如武林毒药“鹤顶红”，听起来绝对美丽，看起来绝对妖娆，但是亲身体验会死的绝对很惨。

教育更是强调实践出真知。从福禄培尔到卢梭，从夸美纽斯到杜威，我们总能说上些什么，但是理念再好，而不能落实在行动上，那就根本不可能产生实际的教育生产力。从理念到实践策略的转变应该是我们关注的重点。所以，第一点说明就是：友善用脑不是用来评说的，是用来体验用来实践的

2．友善用脑并不意味着学习的过程总是愉快的。

学习并不总是愉快的，尤其是大脑的一些信息加工、对于学习困难的解决等，很多情形下是一种艰苦的工作。当学生感到学习痛苦时，减少痛苦体验、追求快乐体验正是他们学习的驱动力。

学习需要尊重大脑的规律，友善用脑。但学习的过程并不总是愉快的。

在2008-11的《江苏经济报》上朱局长的一段话语让我们感动，“让每一位教师在教育的生涯中都找到成功的舞台，都享有幸福的感觉，进而众志成城，推进江宁教育逐步提升内涵。”那么当时光转到2009年的11月，就让还不成功但却一直很幸福的我说一说——心中的友善用脑。

一、我心中的友善用脑是帮助学生发现自己成就自己

【现状观察】学习问题对于今天的很多人而言都是一个顽疾，而希望解决问题的人则像一个救火队员，请家教、上辅导班，数学有问题就补数学，英语有问题就补英语，结果常常是补了这里，那里就出了问题，窟窿越补越大。

【问题本质】所谓补习就是增加学习的遍数、延长学习的时间，可是人用来学习的时间和精力是有限的，收了芝麻，必然会丢了黑豆。更可怕的是补习成了一种学习方式以后，学生就寄希望于这种重复性和支持性的学习，从而部分放弃了真正的学习责任，不补习就不会学习了。比如，“五严”环境下的学生自主学习的状况就不容乐观。没有老师给他安排好，他就就不会学习了。那么解决学习问题有没有一种治本的疗法呢？

            新西兰学校墙壁上张贴的优秀学生和团队的照片

 

【海思燕想】其实影响学习的基因有几十种，不同的学习者在这些方面表现出很大差异。学生在学习中遇到困难常常是因为：他本来是个听觉倾向的学生却偏偏选择了视觉学习方式；他早晨的学习效率高却偏偏开夜车；他是一个独立学习者却总是和伙伴一起学习……

一个视觉学习者在口袋里装一个单词本就能提高外语成绩，这办法对运动倾向的学生却没用；一个听觉学习者用了语音复读机外语成绩就迅速提升，这仪器对视觉倾向的学生却没什么效果。

【友善分析】没有万能的学习方法，只有最适合自己知觉倾向类型的学习方法。友善用脑就是帮助学生发现自己成就自己。如果是的兔子，就选择奔跑；如果是乌龟，就选择游泳；如果雄鹰，就选择飞翔。我们发现，许多学生学习的失败不是因为缺少运动的能力，而是因为不知道自己是兔子，所以选择了看起来很轻盈的飞翔。

二、我心中的友善用脑是帮助学生找准自己的节奏唱响自己

【现状观察】人脑就是40瓦的电子产品，在神经细胞内部所有的信息是以脑电波的方式进行传导的。人脑有4种脑电波频率。

人在集中注意力、保持警醒的状态下的脑电波是β波；

在身心放松、心情愉悦的状态下的脑电波是α波；

在昏昏欲睡、肌肉松弛的状态下的脑电波是θ波；

在肌肉完全松弛、心率和呼吸缓慢的深睡状态下的脑电波是δ波。

这儿就产生了一个问题，在什么样的脑电波频率下学习效率最高？

可能会有人说，当然是在β波频率下啦，只有专心致志才能学习好嘛，地球人都知道。

错！

就像当年地球人都知道地球是平的，那也是错的。

【问题本质】心理学家的研究表明，人在α波的频率下学习的效果最好，甚至在θ波频率下也有不俗的表现。真正反省一下学习的历程就会发现，我们在不经意间学到的东西记忆得反而比较牢固；如果老师风趣幽默，他课堂上的学习效果就比较好；一道题怎么做也做不出来，如果这时候睡着了，半睡半醒之间，你会发现：哎，思路出来了！科学证明身心放松、心情愉悦是学习的最佳状态。这样的例子有很多。

阿基米德在澡堂洗澡的时候发现了自然科学中的一个重要原理——阿基米德定律；俄罗斯人的骄傲门得列夫，梦见了所有的元素及其排放顺序，这就是化学元素周期表；德国化学家开普勒坐在马车上梦见了首尾相连的长蛇，悟出苯的分子结构式是环形的。

【友善分析】大脑有三个记忆系统。陈述性的长时记忆在海马处生成，动作方面的记忆在基底节中的纹状体及小脑中生成，杏仁体内存贮的是情绪记忆。友善的提醒一下，长期承受压力会使海马萎缩。

三、我心中的友善用脑是帮助教师指导学生健康生活平衡学生身心

以往的建议，我是知其然，没有亲身体验也就没有更多真切的体验和大胆的发言，友善用脑之行，让我体验了一把，更知其所以然。

举三个例子。

【科学现状1】譬如热身（warming-up exercises）是在一个新的教学内容开始前，引导学生进入学习状态的行为活动。

【友善心得】上课开始的几分钟其实就已经给课堂效率奠定了基调。一开始师生间就形成合作和轻松的氛围，那么教学会自然的进行下去，会让你美的很自然。在新西兰，我们上午的课程一般是9—12，时间较长，在上课前，或是课程的中间，christin ward总是要带着我们动一动、相互问问好， 唱一唱风格类似于《祝酒歌》的问好歌，或者到户外去走一走，师生之间语言不通但是氛围融洽，上课的时候即使有些部分听不懂也皱着眉头直点头，一点逃避的想法都没有，让christin ward赚足了成就感。（实践了我才有发言权、才能这么说）

所以上课前的1、2分钟教师不应来也匆匆，去也匆匆。如果充分利用好这几分钟，不仅可以使学生情绪调到最高点而且还能促进身体和左右大脑的平衡。心境放松, 学生才能把注意力吸引到特定的教学任务中来、做好跟你干革命的准备。

这就叫醉翁之意不在酒但总能喝好酒。这就叫事半功倍，为后续的成功打下扎实的基础！

课前的热身方式多种多样，歌曲热身、游戏热身、师生自由谈话热身、运动热身等等，我们可以根据不同类型课、不通气质类型的学生来选择。

在我们友善用脑的教师沙龙上，李敏老师深有感触：以前上完体育课上她的生物课，她都恨死了，因为学生又是喝水又是兴奋地大汗淋漓，吵闹的不得了，现在学习了友善用脑，她不急了，提前两三分钟打开窗，通通风，让学生喝喝水，在配上一点小小的音乐，比如马斯奈的《沉思曲》，莫扎特的《F小调瞬间音乐》等铃声一响上课效果好的很！如果上一节是文化类的课，那么她就带领学生做一些有节奏的呼气运动和交叉运动，增加脑部的供氧量也加强了左右半脑神经联系。

现在我们的老师经常在课前通过热身活动让学生获得安定或是受到激发，效果非常好。

【科学现状2】譬如清水。每天补充2升左右的清水使大脑达到电平衡，而且是要饮用不加冰的清水。

【友善心得】煮沸后自然冷却的白开水不仅解渴，而且最容易透过细胞促进新陈代谢，增加血液中血红蛋白含量。人为什么容易疲劳，因为肌肉中累积了的导致疲劳的物质——乳酸，而温开水能提高内脏中乳酸脱氢酶的活性，快速降低乳酸的含量，从而达到了消除疲劳的目的。

各种标榜健身健脑的饮料，由于含有白砂糖、咖啡因、添加剂等，不但不能补充水分，反而要消耗人体内大量的水分来稀释它，越喝越渴。更重要得是大量的糖分对脑的刺激和毒品的作用几乎一致，会大大地干扰脑的工作。

                    快乐的课堂学习生活

插一句：在新西兰，我的一大壮举就是组织了一场中新联谊晚会，被christin ward和中新友好学会会长称为有史以来最成功的一届晚会，很得意。也就是在这场晚会的唠嗑中，我知道了christin一直把白砂糖叫做白“杀”糖，杀人的杀，白“杀”糖，听着就毛骨悚然！

【科学现状3】譬如最重要的早餐。富含谷物和蛋白质的早餐对调节学生的大脑平衡起着重要的作用。

【友善心得】血清素是一种大脑递质，能帮助我们放松心情，认识到生活中的积极一面。它大部分是在早晨分泌的，可以维持一整天，如果血清素分泌正常时，我们将会泰然自若地面对每天发生的事情及压力。但如果血清素供应量不足，那么我们的心情也会起伏不定，难以控制。

有人就要问了，如此重要的大脑化学物质是怎么产生的呢？我告诉你，它产生于某些特定的氨基酸，而这些氨基酸来源于我们所摄入的蛋白质中。所以，早餐果真与学生的学习状态之间存在必然的因果关系。

同样是在我们天印高中举办的友善用脑教师沙龙上，南京市教科所谷力副所长的一番讲话记忆犹新，他说学习了脑科学后，在他自己身上最大的变化就体现在为女儿准备早餐上，每天早上给女儿书包里必备两样食品：一瓶农夫山泉， 4颗牛肉干。

四、我心中的友善用脑是帮助教师加速课堂转型促进学生发展

好的教法、先进的教育理念，必须要实现校本化。学习“友善用脑”就是要把“友善用脑”消化、吸收后变成我们自己的东西。

（一）以课堂为载体，构建小组合作的教学场

在8月18日，christin ward带领大家参观基督城博物馆。老大的地盘，我们都以为她老人家会请个导游啊、安排讲解啊，大家一起来个 “地毯式搜索式”挪移。没想到一到基督城博物馆门口，导游——没有！讲解——没有！集体挪移——没有！

人手学案一份，各学习小组独立行动， 学习的标题赫然显目：几维鸟的食物、毛利人的早期生活等等，每项标题下有8个填空项。去问christin ward标准答案是什么，老克一笑，不置可否：小组成员都发现都认同就ok啦！

至于反馈的方式：小组合作表演，第二天课堂上进行。每个人的兴趣都很高，因为没有统一的答案，为了发现更新的东西、为了自圆其说，每个人都兴致勃勃士气高昂，当然第二天的课堂也是情理之中的精彩纷呈。

细细想来，christin ward其实是为我们构建了一个小组合作的教学场。下面是christin ward一节课的流程：

A．课前2分钟

教师通过谈话、情境预设（音乐、板书教学流程、健脑操等）使我们做好情绪上的准备。

B．课中

①预习（复习）交流（5分钟）：清理要点；②确定目标（2分钟）：师生共同确定小组目标，不同方式明示；③分组合作（10分钟）：分配任务一分钟，小组为单位完成分钟，小组策划；④展示提升（18分钟）：小组为单位分析、讲解、辩论，教师或同学追问点评；⑤穿插巩固（5分钟）：穿插学习，拓展延伸；⑥达标测评（5分钟）：不同形式检测，注重潜能生成。

C.课近尾声

回到整体目标，或冥想，或归纳，或绘制思维导图，引领学生对所学的知识进行总结提升，为进一步的迁移做好准备。

感触：实践证明小组合作的学习方式能够使学生在轻松愉悦的环境中高效率地完成学习任务。很多老师不敢借助合作学习的原因一般有两个：

1．生怕一旦合作学习就控制不了学生的讨论，耽误教学进度；

2．生怕学生的讨论“开无轨电车”，白白浪费时间。

第一种情况首先要制定讨论的规则（比如，christin讨论的声音只允许本组的成员听到），其次教师要有调控的手段（比如，christin用音乐、用手势）

有第二种担心的老师认为灌输式教学好，因为进度有保障。但是大家发现没有灌输式教学学生一直是在单方面的承受，而小组合作式教学激发的则是学生的能动性。换句话说，灌输式教学强调的是教科书的进度，而小组合作式教学发展的是学生学习经验的累加。在规范办学的条件下，很多人感叹学生失控了！我感觉这种失控不是偶然的，是事先就预设好的，是我们栽培出了失控的学生。所以，问题不在于小组合作式的学习方式，而在于没有学习可言的课堂教学的教师。

（二）以小组合作为载体，构建友善立体的评价方式

教育的主体是人，每个人都是独特的，每个学生也都是天生的学习者。课堂上，评价最能表现出对学生真正的尊重与关怀。

原则1：积极的评价小组的特点，不评论他的好与不好

原则2：鼓励团队精神，尽可能少的暴露个人的不足

原则3：以激励的建议代替“错”或“不对”，对学习方式、学习态度暗加指导。

所以在天印，教师对学生的评价方式不再是干巴巴的“你很棒！”、“你真聪明！”而是以课堂内外的对话评价和师生间的书面评价为抓手，立体式的给学生更加富有激励性和导向性的课堂评价：

在周记上——我们的老师这样写：做情绪的主人，你做到了，具有正向思维的人，最能吸收成长的营养。

在美术课展示作品上——我们的老师这样写：你不仅描绘了美好的春天，还把你对奥运的祝福表达出来了，有了大家的祝福，我们对北京奥运又多了一份信心！

如今我们的教师不再吝啬一个“好”字、一句干巴巴的“very good”、或是一句很脱离实际的“excellent”，通过积极的评价使学生始终保持良好的心态，进取的精神，让不同层次的学生得到心理上的满足，找到自己的立足点，生长点。

            每个人的作品都是最好的

五、我心中的友善用脑是帮助教师和学生一起提升情商

优秀的学生在行为表现上与一般学生的差异，主要来自于情绪的自我管理能力，优秀的学生在面对困难或变化时是脑子跑在嘴巴前面，以正向思维为主；一般的学生面对困难或变化时第一反应是情绪上的宣泄，往往嘴巴跑在脑子前面，牢骚较多各种负面行为多。比如，曾经有学生因为高考的压力大，在宿舍内叠了大半宿衣服，反复叠、叠反复。只能做情绪的奴隶，做不了情绪的主人。

对学生而言，错误是培养学生情绪管理能力和正向思维能力的最便捷途径。

【友善建议】错误是最好的学习机会。当错误被当做学习的机会时，大脑只会释放有益的化学物质，有益化学物质增加也就增加了学生进行自我反省的机会。

恳切的激励能够让失败孕育成功，这就是“失败乃成功之母”的本意。但如果老师不能帮助学生以积极有效的方式面对错误，学生只会感到犯错误是很不入流的事情，是不合格、能力差的标志，大脑会分泌更多引起压力的物质，导致情绪失落自信丧失。百家湖小学在这方面做的就比较好，每位学生都准备了一本《学习机会集》，错误就是最好的学习机会。