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《从从容容中考去》中考心理辅导讲座

发表日期:2011/6/14 15:04:18作者:2011/6/14 15:04:18有2011/6/14 15:04:18位读者读过

六月的中考是初三的同学们要面临的重要考验，它是对同学们几年来学习生活的综合评价。但在以往的中考中常会出现这样的现象，有的同学付出了很多的努力，流了很多的汗水，得到的结果却很不理想，甚至是失败，成果与努力成度不成正比，由此引起了许多初三同学的苦恼，有的为此紧张，有的进入了焦虑的状态。

　　事实上考试前的紧张是不可避免的，一般来说，凡是在考试前有些紧张的学生都是上进的学生，紧张的情绪与上进心紧密相连。一个不上进、没有自尊、对中考不感兴趣或与中考无关的人是不会紧张的。紧张以及紧张带来的苦恼都是寻求上进之人的专利，这种情绪本身足以说明同学们的自尊和上进。从这个意义上来说，考试前紧张的心理状态是正常的，是可以理解的。但是，可以理解不等于放任，因此同学们应当掌握对不良情绪的调节和对良好情绪的保持，缓解紧张的状态。

   我校心理咨询室詹新艺老师为毕业生们进行了题为《从从容容中考去》的讲座，为处在临考之际的同学们提供帮助，下面是讲座的视频：