桃红中学开展考前心理健康教育主题班会活动-江宁区桃红初级中学

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桃红中学开展考前心理健康教育主题班会活动

发表日期:2021/6/8 8:41:02作者:2021/6/8 8:41:02有2021/6/8 8:41:02位读者读过

桃红中学开展考前心理健康教育主题班会活动

期末临近，针对即将面临的中考以及期末检测，桃红中学各年级各班开展考前心理教育主题班会。

班会课上，班主任老师通过事例，帮助学生分析了解不良应考心态的形成原因，对症下药，使同学们学习到排解考试焦虑的方法和技巧，以此提高抗焦虑能力，同时，引导学生小组讨论，寻找解诀不良应考心态的方法，主动探究应考技巧，争取以平和的心态迎接不久就要到来的期末考试。

本次主题班会活动，帮助学生做好考前的心理准备；调整应考心态，学会在考试中调节自己的应考焦虑情绪掌握应付紧张的方法提高应考质量，帮助学生最大限度地发挥自己的潜能和水平。