桃红中学开展2023年秋季学期

近视防控宣传教育月活动

据统计我国的弱视儿童有1000多万,青少年近视率达40%，大学生近视率超过 70%！这说明，保护眼睛、预防近视已经刻不容缓。眼睛是心灵的窗户，保护眼睛，预防近视，桃红中学时刻在行动，在这金秋九月，桃红中学开展了以下一系列活动：

1、端正学生坐姿

我们走进了班级，让七、八、九年级的班主任老师按照班级张贴的“正确的读写姿势”图示指导学生坐姿，让同学们更好的理解和掌握了正确的读写姿势。

2、开设主题班会

9月22日下午我们在七年级进行了一场“用心爱眼睛，守护小‘视’界”的主题班会，同学们热情高涨，通过课上讨论学习，了解预防近视的相关知识，帮助大家养成良好的用眼习惯。

3、为全校学生发放宣传册

中学阶段，孩子进入青春期，有了独立自主意识，防近需要学校、家庭、学生等各方面共同努力，学校保健室老师精心编写了《防控青少年近视知识九条》，让家长和孩子共同学习，营造爱眼护眼的视觉友好环境，合力共筑近视“防护墙”，共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。

4、组织开展网络答题

结合班团队活动，组织和宣传发动教师和家长陪伴孩子共同参与由南京市中小学卫生保健所、南京市疾病预防控制中心等共同组织的网络答题活动，在答题中学习近视防控知识。让学生通过更加直观、感性的体验，了解近视的危害性和防控的重要性。

5、校门口摆放展板

学校以“正确的读写姿势”图示为基础，结合校园文化，设计展板在校门口摆放，让学生便捷的看到正确的读写姿势。

6、养成用眼好习惯，户外活动不可少

户外活动接触阳光，能增加眼内多巴胺等活性物质释放，促进眼球正常发育并抑制眼轴变长，是防控近视有效、经济的方法。现我校每日安排有上、下午大课间活动，让同学们及时调解压力。

眼保健操是中医理论指导下的一种眼周围穴位按摩，可以刺激神经，放松眼部肌肉，促进眼部血液循环，缓解眼疲劳。在持续用眼后认真规范做眼保健操，可以让眼睛得到充分的休息，减少调节滞后，改善视疲劳症状，有助于防控近视。做操时应注意清洁双手，找准穴位，力度到位，以略有酸胀感为宜。现我校每日安排两次眼保健操，并会安排值日学生进行监督。

学校提供符合要求的课桌椅和光源，便于学生养成正确的读写姿势；各班级课桌高度均不少于两种。

通过开展系列活动，帮助同学们提升爱护眼睛的意识，让更多的同学意识到保护眼睛的重要性。提倡学生重视用眼卫生，爱护眼睛。今后，我校依然秉持人人参与、人人知晓的原则，努力带孩子走进一个明亮的未来！

撰稿：司徒祎蕾

校对：余根平

审核：张尤胜