阳光心理，健康成长---桃红中学2025年秋学期第7周升旗仪式

伴着清晨的露水、飒爽的秋风，10月14日上午，我校全体师生齐聚操场，隆重举行本学期第7周升旗仪式。本次仪式以“阳光心理，健康学习”为核心主题，在庄严的国旗之下，传递成长力量，共庆收获荣光。

仪式由学生张潇然主持。本周升旗手是七年级2班的何桐语与周强。何桐语同学以“追光者”的姿态深耕学业，用踏实与刻苦诠释“一分耕耘，一分收获”；周强同学则以班级多媒体管理员的身份，用一丝不苟的态度践行“责任”担当，二人的优秀品质赢得师生们的一致认可。

本周，孙薇老师带来“阳光心理，健康学习”主题国旗下讲话。她结合最近同学们提到的几个主要困惑，为大家带来心理调适的三个有效方法：“认知重构”“非暴力沟通”“着陆技术”。通过贴近实际的案例和实操分享，为同学们带来一场心理赋能的舒适体验。孙老师还温馨提示，学校心理辅导室随时为有需要的同学敞开大门，提供专业的心理支持与帮助。

随后，七年级2班毛紫怡同学登台演讲，以同龄人的视角分享调节情绪、与自我和解的心得，通过关怀情绪、转移注意、调整节律等具体而巧妙的方法，让同学们领悟到积极健康的心理调节方法不仅有效，还能帮助大家解决问题。真挚的话语引发在场同学的共鸣。

最后，“硕果累累”的颁奖环节——钟明副校长宣读了近期教师获奖名单。在校园中树立了可学可赶的榜样，激发了全体师生“见贤思齐、奋勇争先”的昂扬斗志。

此次升旗仪式将心理健康关怀与榜样力量传递相结合，为全体师生注入了温暖而坚定的成长动力。更是一场浸润心灵、凝聚力量的成长课堂，在温暖互动中汲取了直面挑战、积极成长的精神力量。

撰稿：孙薇

校对：史利民

审核：张尤胜